Salierai: ne tik skanūs, bet ir naudingi
Salierai – tai ne tik daržovės, bet ir puikus vaistas. Jie labai maistingi, aromatingi ir pasižymi daugybe naudingų savybių.
Štai kelios iš jų:
- Salierai užkerta kelią piktybinių auglių atsiradimui ir vystymuisi;
- Turi nemažai vitamino C, forforo, kalio, seleno ir cinko;
- Padeda kovoti su stresu;
- Pasižymi antiseptinėmis savybėmis;
- Gerina kraujo cirkuliaciją;
- Stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą;
- Padeda nuo sąnarių skausmų;
- Gerina dantų būklę;
- Palaiko normalią žarnyno mikroflorą;
- Neleidžia užkietėti viduriams;
- Gerina potenciją.
Tačiau, kad ir kokios naudingos būtų šios daržovės, nėščiosioms jų valgyti nerekomenduojama – salieruose esančios medžiagos skatina gimdos susitraukimus ir gali išprovokuoti persileidimą.
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
Lietuvoje iš tūkstančio gyventojų nuo gripo pasiskiepija vidutiniškai 30 asmenų, Latvijoje - 65, Estijoje – 52 asmenys. Tuo tarpu JAV tūkstančiui gyventojų tenka net 250 pasiskiepijusių, Europoje vidutiniškai – 177.
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai (3)