Sveikata.lt » Sveikas gyvenimas » Sportas

Sporto salė gamtoje

Sporto salė gamtoje

Tie, kurie neturi pinigų, kad galėtų lankyti sporto klubą, randa kitų būdų palaikyti gerą fizinę formą. Tereikia noro ir fantazijos! Tokia sporto salė gamtoje patogi tuo, kad yra visiškai nemokama, jauki, be to, mankštinamasi gryname ore.

Komentarai (2)

500
tomas 2012-07-13 20:57
gana ydomus variantas
deiwis 2012-06-24 22:02
geras gamtoje
Grįžimas į sportą: būdai, kaip teisingai paruošti savo kūną
Grįžimas į sportą: būdai, kaip teisingai paruošti savo kūną

Atėjo laikas pajudėti? Patarė, kaip išvengti traumų sportuojant
Atėjo laikas pajudėti? Patarė, kaip išvengti traumų sportuojant

Kamuoja širdies negalavimai? Patarė, kaip sportuoti saugiai
Kamuoja širdies negalavimai? Patarė, kaip sportuoti saugiai

Mėgstate aktyvų laisvalaikį? Štai, kas padės greičiau atsistatyti po fizinio krūvio
Mėgstate aktyvų laisvalaikį? Štai, kas padės greičiau atsistatyti po fizinio krūvio

Sportuojate? Ragina nepamiršti vieno dalyko
Sportuojate? Ragina nepamiršti vieno dalyko

Maudynės lediniame vandenyje: kada naudinga, o kada pavojinga?
Maudynės lediniame vandenyje: kada naudinga, o kada pavojinga?

Norite numesti svorio? Treneris atskleidė, koks pratimas sudegina daugiausia kalorijų
Norite numesti svorio? Treneris atskleidė, koks pratimas sudegina daugiausia kalorijų

Žygiai ypač naudingi vyresnio amžiaus žmonėms: atgaiva ne tik kūnui, bet ir sielai
Žygiai ypač naudingi vyresnio amžiaus žmonėms: atgaiva ne tik kūnui, bet ir sielai

Naujausi tyrimai: štai, kaip prailginti gyvenimą vos per 20 minučių
Naujausi tyrimai: štai, kaip prailginti gyvenimą vos per 20 minučių

Nugaros skausmo atsikratykite greitai ir lengvai: pasakė, kas padės
Nugaros skausmo atsikratykite greitai ir lengvai: pasakė, kas padės

Bėgioja jau 60 metų ir nesiruošia sustoti: patarė, kaip įveikti maratoną
Bėgioja jau 60 metų ir nesiruošia sustoti: patarė, kaip įveikti maratoną

Naujausi tyrimai: šie 2 pratimai padės sumažinti padidėjusį kraujospūdį
Naujausi tyrimai: šie 2 pratimai padės sumažinti padidėjusį kraujospūdį

Sportas – galimybė ištrūkti iš gniuždančios aplinkos
Sportas – galimybė ištrūkti iš gniuždančios aplinkos

Specialistė pasidalijo dažniausiomis klaidomis, kurias daro sportuojantys: įsidėmėkite
Specialistė pasidalijo dažniausiomis klaidomis, kurias daro sportuojantys: įsidėmėkite

10 priežasčių, kodėl verta pradėti bėgioti dar šiandien
10 priežasčių, kodėl verta pradėti bėgioti dar šiandien

Mokslininkai nustebę: šis paprastas būdas padeda sumažinti stresą
Mokslininkai nustebę: šis paprastas būdas padeda sumažinti stresą

Sportas naudingas sergant širdies ir kraujagyslių ligomis: kokią sporto šaką pasirinkti?
Sportas naudingas sergant širdies ir kraujagyslių ligomis: kokią sporto šaką pasirinkti?

Bėgiojimo pavasarį privalumai
Bėgiojimo pavasarį privalumai

Sąnarių ligų profilaktika: šie būdai padės apsisaugoti nuo skausmo
Sąnarių ligų profilaktika: šie būdai padės apsisaugoti nuo skausmo

1
7 pratimai nuo nugaros skausmų
7 pratimai nuo nugaros skausmų

Nugaros skausmai – menkas juokas. Ir nesvarbu, ar gyvenate aktyviai, ar pasyviai – susidurti su tuo gali kiekvienas. Siūlome išbandyti kelis paprastus ir efektyvius pratimus, padėsiančius įveikti skausmą.

4

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

40-50 % žmogaus kūno šilumos gali būti išvėdinta per galvą (be kepurės), nes galvoje yra labai daug kraujagyslių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: info@sveikata.lt
Reklama portale: digital@tv3.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.