Kokybiškas alkoholis žalos nedaro

Kad ir kokią alkoholinių gėrimų rūšį pasirinktumėte, jis vis tiek darys jūsų organizmui toksišką poveikį. Taip yra dėl to, kad irstant etilo spiritui išsiskiria acetaldehidas. Tačiau tiesa ta, kad nekokybiškas alkoholis mūsų organizmui ir sveikatai daro dar didesnę žalą – juk pigūs gėrimai blogai išvalomi, juose yra medžiagų, kurios daug kartų padidina toksišką alkoholio poveikį. Lygiai tą patį galima pasakyti ir apie namų gamybos alkoholį, kadangi spiritą išvalyti tokiomis sąlygomis dar sudėtingiau.

Alus – tai ne alkoholis

„Alus – tai skysta duona“, juokais ir rimtai teisinasi daugelis šio gėrimo mėgėjų. Dabar įprasta manyti, kad jeigu alus laikomas nestipriu alkoholiniu gėrimu, jis negali padaryti sveikatai jokios žalos. Toks teiginys yra visiškai neteisingas ir netgi absurdiškas. Aluje spirito iš tiesų nėra labai daug, tačiau tai dar visiškai nereiškia, kad šis gėrimas yra visiškai saugus vartoti. Aluje be etilo spirito taip pat yra ir augalinių estrogenų. Nors jie ir augalinės kilmės, organizmą veikia lygiai taip pat, kaip ir gyvuliniai. Jie neutralizuoja testosterono poveikį. Štai kodėl vyrai, kurie dažnai geria alų, labai greitai savo figūra tampa panašūs į moteris. Priklausomybę nuo alaus kai kurie narkologai netgi išskiria kaip atskirą ligą.

Alkoholis turi mažai kalorijų

Na, nelygu, ką su kuo lyginsim. Daugelis moterų skaičiuoja, kiek kalorijų suvartoja su maistu, tačiau visiškai pamiršta, kad jų turi ir gėrimai. Alus pasižymi gana didele energine verte. Kuo gėrimas stipresnis, tuo ji didesnė. Didžiausi yra degtinės rodikliai: ji maistinės vertės neturi, o kaloringa tik dėl spirito. Prieš gerdami pamąstykite ne tik apie savo sveikatą, bet taip pat ir apie figūrą.