Hipotonija – diagnozė, kurią dažniausiai tenka išgirsti jauniems žmonėms, tačiau ir vyresni nėra nuo jos visiškai apsaugoti. Liga gali pasireikšti po ūmios arba lėtinės infekcijos, alergijos, fizinės ir psichoemocinės įtampos. Dėl žemo kraujospūdžio (mažiau nei 100/60 mm Hg) jaučiamas vangumas, apatija, skauda galvą, pablogėja atmintis, ramybės būsenoje ima trūkti oro, dūstama, nukenčia vyrų lytinė funkcija, o moterims sutrinka menstruacinis ciklas. Palengvinti būklę galima vaistais ir liaudiškomis priemonėmis.

• 1 arbatinį šaukštelį smulkintų rausvosios rodiolos šaknų užpilkite 1 litru verdančio vandens, pavirkite 10 minučių, ir palikite tiek pat, kad pritrauktų. Vartokite po 2–3 stiklines per dieną. Ypač tinka tais atvejais, kai hipotonija pasireiškia dėl pervargimo ir išsekimo.
• 10–20 dienų pasigydykite rausvosios rodiolos ekstraktu: gerkite po 5–10 lašų 2–3 kartus per dieną, likus iki valgio 30 minučių.
• Užpilkite 1 šaukštą šviežių smulkintų kiškio kopūstų lapų stikline verdančio vandens, palikite pastovėti 4 valandas, nukoškite. Vartokite antpilą po 1–2 valgomuosius šaukštus 3–4 kartus per dieną, likus iki valgio 30 minučių.
• 2 didelius nenuluptus svogūnus užpilkite litru vandens, įberkite 100 g cukraus ir virkite ant silpnos ugnies 15 minučių. Išgerkite per dieną (4–5 kartus po pusę stiklinės).
• Sureguliuoti kraujospūdį padeda ir vynuogių sultys (pageidautina, kad būtų spaustos iš tamsių, o ne šviesių uogų).
• Ženšenio šaknies antpilas: 1 arbatinį šaukštelį smulkintos žaliavos užpilkite 0,5 litro degtinės. Laikykite tamsioje vietoje 10 dienų, vartokite rytais 30 minučių prieš valgį po 1 arbatinį šaukštelį. Kai tik kraujospūdis susireguliuos, nutraukite vartojimą.
• Medetkų ir citrinų antpilas: 2 šaukštus džiovintų medetkų žiedų užpilkite 100 g medicininio spirito (tinka ir degtinė), padėkite į šaldytuvą 2 dienoms. Supurtykite po 1–2 kartus per dieną. Tada nukoškite, įmaišykite 1 citrinos sultis ir vartokite 1 kartą per dieną po 10 lašų (atskieskite vandeniu).
• Paskrudinkite keptuvėje 50 g kavos pupelių ir sumalkite kavamale. Sumaišykite su 0,5 kg natūralaus medaus ir 1 citrinos sultimis. Laikykite vėsioje vietoje, vartokite po 1 arbatinį šaukštelį praėjus 2 valandoms po valgio.
• Gerkite šviežiai spaustas granatų sultis (kitos kraujospūdžio nesumažins!). Atskieskite jas su vandeniu (santykiu 1:2), gerkite po 1 stiklinę per dieną. Išskalaukite burną, kad rūgštys nepažeistų dantų emalio.
• Kasdien 2 kartus per dieną išgerkite ne mažiau kaip po 100 ml burokėlių sulčių – sveikatos būklė ženkliai pagerės jau po 2 savaičių.