Jeigu pavasarį patausojote savo sveikatą, vasarą jausitės kupini energijos, būsite itin geros nuotaikos. Susidomėsite sportu (gal net ekstremaliu), todėl fizinė forma taip pat bus puiki. Tiesa, rugpjūtį ekstremalų sportą geriau iškeiskite į ką nors saugesnio – šį mėnesį didelė traumų tikimybė.
 
Metų pabaigoje jausitės pavargę – gal ne tiek fiziškai, kiek emociškai. Nepersistenkite darbe, daugiau ilsėkitės, jei reikia – išeikite atostogų. Šventiniu periodu jau jausitės visiškai sveiki ir kupini jėgų, pasirengę sutikti kitus tokius pat įdomius ir aktyvius metus.
 
Vandenis
 
Metų pradžia bus nevienareikšmė: fiziškai Vandeniai jausis gerai – jokios peršalimo ligos, bendri negalavimai ir lėtinių ligų paūmėjimas negresia, o štai psichologinė savijauta bus ne pati geriausia. Galima depresija, nepasitenkinimas savimi ir aplinkiniu pasauliu. Patartina daugiau vaikščioti pėsčiomis, lankyti baseiną ar šokius, nusipirkti treniruoklį, kad galėtumėte mankštintis namuose. Reguliarūs užsiėmimais suteiks jums daugiau pasitikėjimo savo jėgomis, o tada jūs ir vėl imsite džiaugtis gyvenimu.
 
Pavasaris – pavojingas sveikatai periodas. Įsiklausykite į savo pojūčius ir gyvenkite kaip galima sveikiau. Ypatingą dėmesį skirkite mitybai: racione turi būti daugiau šviežių vaisių ir daržovių, kruopų, neriebios mėsos ir paprasto vandens – tai padės palaikyti gerą savijautą. Na, o jeigu ėmėte negaluoti, nepatingėkite apsilankyti pas gydytoją. Užsiimti savigyda dabar nerekomenduojama.
 
Vasarą bendra savijauta gali dar šiek tiek pablogėti: jus vargins silpnumas, galvos svaigimas, stiprus širdies plakimas. Nepanikuokite: organizmas tiesiog siunčia signalą, kad laikas pailsėti. Išeikite atostogų, daugiau laiko praleiskite gryname ore, užsiimkite mėgstama veikla, venkite dalykų, kurie jus erzina. Jeigu gi išeiti atostogų nėra galimybės, atsigriebkite laisvu laiku – tegul jis teikia maksimalų malonumą. Beje, vasarą Vandeniams padidės traumų tikimybė, tad būkite atsargūs.