Valomasis kisielius plokščiam pilvukui
Norite numesti nereikalingo svorio, išvalyti žarnyną ir pagerinti virškinamojo trakto veiklą? Išbandykite šį receptą!
- Paimkite po saują avižinių dribsnių, džiovintų slyvų ir nevirto stambiai tarkuoto burokėlio.
- Viską užpilkite 2 litrais verdančio vandens ir virkite ant silpnos ugnies 15 minučių.
- Perkoškite gautą nuovirą.
- Išgerkite likus 2 valandoms prieš miegą (tiek, kiek įstengsite). Taip pat patartina kepenų srityje palaikyti šildyklę.
- Likusius tirščius kitą dieną suvalgykite vietoje pusryčių.
Labai naudinga kartą per savaitę pasidaryti iškrovos dieną – jos metu reikėtų gerti tokį kisielių.
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai (5)