Valome organizmą: grikių dieta
Grikių dieta turi tris pagrindinius privalumus. Visų pirma, ji padeda atsikratyti nereikalingų kilogramų, tačiau žmogus jos metu nejaučia nei alkio, nei silpnumo, nei apatijos – trumpai tariant, visų tų nemalonių reiškinių, kurie labai dažni daugelio kitų populiarių dietų atveju. Antra – taip natūraliu būdu atsikratoma toksinų ir šiaip kenksmingų medžiagų, kadangi grikių dieta dar ir stimuliuoja šlakų šalinimąsi.
Na, ir galiausiai – jūs turite puikią galimybę aprūpinti savo organizmą natūraliomis maistinėmis medžiagomis, kurių gausu šiose kruopose. Jos padeda pastebimai pagerinti sveikatos būklę, sustiprinti kraujagysles (tai ypač aktualu, jeigu jums, pavyzdžiui, dėl trūkinėjančių kapiliarų iš nosies dažnai teka kraujas). Kadangi grikiuose daug ląstelienos, jums taip pat nereikės nuolat skųstis vidurių užkietėjimu ar virškinimo veiklos sutrikimais. Ką ir bekalbėti – dieta tikrai naudinga, tačiau laikytis jos gana sunku. Jeigu jau esate bandę laikytis monodietų, ir jums pavyko, išmėginkite ir šią – nenusivilsite.
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
Tyrimais nustatyta, miego metu knarkia net 40 proc. suaugusiųjų. Įvairios statistikos pateikia skirtingus duomenis, tačiau viena – neginčijama, knarkiančių vyrų yra du ar net tris kartus daugiau nei moterų.
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Komentarai (17)