Vitamino C perteklius lengvai pašalinamas iš organizmo. Tuo pačiu valomi inkstai ir šlapimo pūslė,   slopinami uždegiminiai procesai.
 
Kaip valyti organizmą
 
Sveikatinimo tikslais citrinos naudojamos jau seniai. Manoma, kad pirmasis organizmo valymo citrinomis kursą sudarė vokietis dietologas Johanas Šrotas (1800–1856). Jo esmė – kelias savaites gerti daug citrinų sulčių. Keisti įprastą dietą tuo metu visai nebūtina, nors pageidautina atsisakyti organizmą rūgštinančių produktų. Tai pirmiausia yra mėsa ir kiaušiniai, tada – pieno, grūdų produktai, ankštinės daržovės. Nepatariama gerti kavos ir arbatos.
 
Jeigu negalite visiškai atsisakyti minėtų produktų, pakaks apriboti jų vartojimą ir įtraukti į valgiaraštį šviežius vaisius, šviežias ir termiškai apdorotas daržoves (virtas, troškintas, užkeptas, bet ne skrudintas!). Kavą ir arbatą ar bent pastarąją galima pakeisti žolelių nuoviru.
 
Buteliais parduodamos citrinų sultys ir citrinos rūgštis gydytis netinka. Šviežiai išspaustos citrinų sultys greitai oksiduojasi, todėl nėra prasmės ruošti jas iš anksto.
 
Kad citrina lengviau išsispaustų, galima prieš tai 1–2 minutes ją pamirkyti karštame vandenyje.
 
Citrinų sultis dera gerti grynas – neskiedžiant vandeniu ir nesaldinant. Gerti reikia likus 30 minučių iki valgant (tai geriausias variantas, tačiau galima sultis gerti ir praėjus valandai, kai pavalgoma). Esant būtinybei, galima citrinų sulčių dienos dozę padalyti į kelias porcijas.
 
Kad nepakenktų dantų emaliui, sultis patariama gerti pro šiaudelį. Paskui galima praskalauti burną iš pradžių vandeniu, tada sodos tirpalu (šaukštelis stiklinei vandens).