Iš viso: per 12 dienų – 201 citrina
 
Šių schemų esmė paprasta – kasdien vis didinti išgeriamą citrinų sulčių kiekį, o paskui, pasiekus maksimumą, vėl pradėti jį mažinti. Tas maksimalus išspaudžiamų citrinų skaičius turėtų būti ne mažesnis kaip 18–25 vaisiai. Jeigu savijauta nepagerėja, citrinų galima dar padauginti arba išlaikyti maksimalų skaičių ilgiau: ne 3–4 dienas, o, tarkime, savaitę.
 
Daugeliui žmonių toks citrinų sulčių kiekis jokių problemų nesukelia – jie išgeria jas lyg niekur nieko. Tačiau būna, kad tai tampa sunkiai įveikiama užduotimi.
 
Tuo atveju, jeigu citrinų sultys sukelia nemalonių pojūčių skrandyje, degina, galima kuriam laikui gydymą pristabdyti arba sumažinti vaisių kiekį. Bet kuriuo atveju, prieš pradedant kursą, patartina pasikonsultuoti su gydytoju.
 
Jeigu sergate lėtine liga, gali būti, kad po palengvėjimo, kurį pajusite po pirmojo organizmo valymo kurso, vėl pasireikš nemalonių simptomų. Tokiu atveju derėtų pakartoti kursą – tik sutrumpintą, štai pagal tokią schemą:
 
Trumpasis kursas
 
Pirmoji diena – 1 citrina
Antroji diena – 2 citrinos
Trečioji diena – 3 citrinos
Ketvirtoji diena – 4 citrinos
Penktoji diena – 5 citrinos
Šeštoji diena – 4 citrinos
Septintoji diena – 3 citrinos
Aštuntoji diena – 2 citrinos
Devintoji diena – 1 citrina
 
Kai atvejis tikrai sunkus
 
Žinomas Vokietijos gydytojas natūropatas, natūropatijos pradininkas Arnoldas Eretas (1866–1922) vienoje savo knygų pateikė tokį receptą „įsisenėjusiems“ taršalams – gleivėms, šlapimo rūgščiai – iš organizmo valyti.