Burna, dantys, dantenos
 
Pasirūpinkite nepraleisti kasdienio dantų valymo nė karto. Nes nemalonus kvapas iš burnos – ne blogiausia, kas gali nutikti.
 
Kai dantų valymas šepetėliu ir siūlu būna nereguliarus, bakterijų kolonijos gali padengti visą jūsų burną. Bakterijos išskiria rūgštį, o toji ardo dantų emalį ir sukelia ėduonį. Tada ateina eilė kietoms dantų apnašoms, dirginančioms dantenas ir sukeliančioms uždegimą gingivitą. Tai ankstyviausia periodonto (apydančio audinių) ligų stadija, ir toliau būna tik blogiau. Moksliniai tyrimai parodė, jog periodonto ligomis sergantys vyrai yra labiau linkę susirgti inkstų, kasos ir kraujo vėžiu. Taip pat jie triskart dažniau nei kiti susiduria su erekcijos disfunkcija.
 
Ankstesni tyrimai yra nustatę ir potencialų ryšį tarp dantenų ir širdies ligų, diabeto, reumatoidinio artrito. Bet, kalbant apie dantų priežiūrą, mums iki moterų sąmoningumo vis tiek dar toli: kai kurių šaltinių duomenimis, jos pas odontologą tikrinasi maždaug dukart dažniau, nei vyrai.
 
Ausys
 
Ar nusimaudę po dušu išsivalote ausis vatos pagaliukais? Jei taip, galbūt metas juos mesti lauk. Gydytojai įspėja, kad taip galima ne tik pažeisti ausų būgnelius, bet ir nustumti sierą dar giliau į ausies kanalą. Elgiantis neatsargiai, pasekmių gali būti visokių, pradedant laikinu klausos praradimu ir baigiant svaiguliu ar skausmu.
 
Gamta viską sutvarkė taip, kad mes, judindami žandikaulius, kai kramtome, turėtume išstumti ausų sierą lauk. Tačiau kai kuriems žmonėms jos prisigamina daugiau nei kitiems – tą lemia genai.
 
Ir tarp jų tie, kurie valosi ausis vatos pagaliukais, nešioja klausos aparatus ar įleidžiamas ausines, dažniau susiduria su tokia bėda, kaip užsikimšusios ausys.