Šeimos sveikata

Kaip apsaugoti akis nuo neigiamo kompiuterio poveikio?
Kaip apsaugoti akis nuo neigiamo kompiuterio poveikio?

Oftalmologai vienbalsiai tvirtina: dėl prasto mūsų regėjimo kaltos šiandieninės technologijos, ypač – kompiuteris. Taip nekenkia nei knygos, nei telvizija, nei kinas. Nešiojančių akinius akivaizdžiai daugėja, o kiek dar naudojančių kontaktinius lęšius...

1
Kaip išvengti kraujagyslių problemų?
Kaip išvengti kraujagyslių problemų?

Jeigu kraujagyslės būtų „ištreniruotos“, elastingos ir švarios – tada adaptacinis organizmo mechanizmas nekeltų jokių problemų. Tačiau kadangi mūsų dienomis sveika širdies ir kraujagyslių sistema pasidžiaugti gali tik nedaugelis (juk netaisyklinga mityba ir pasyvus gyvenimo būdas – absoliučios daugumos kasdienybė), šį kartą pakalbėkime apie tai,...

2
Osteochondrozė: kaip palengvinti skausmą?
Osteochondrozė: kaip palengvinti skausmą?

Statistika rodo, kad net 90 % žmonių bent kartais kenčia dėl nugaros skausmų. Šios problemos priežastys įvairios – nuo virškinamojo trakto ligų iki stuburo osteochondrozės. Kaip sumažinti diskomfortą ir jo išvengti?

5 svarios priežastys pamedituoti
5 svarios priežastys pamedituoti

Ką darote, kai pasijuntate prastai? Greičiausiai staigiai įvertinate situaciją ir bėgate ieškoti vaistinėlės arba bandote kokiais kitais išoriniais metodais paveikti savo organizmą. Tačiau savo viduje mes turime pakankamai jėgų patys įveikti ligą, ir jokia pagalba „iš šalies“ nereikalinga. Pastaruoju metu mokslininkai vis dažniau atkreipia dėmes...

Naudingiausi ir kenksmingiausi produktai dantims
Naudingiausi ir kenksmingiausi produktai dantims

Tinkama mityba gali padėti išvengti jums daugelio burnos ertmės ligų ir problemų: dantenų uždegimo, dantų ėduoniui, nemalonaus burnos kvapo. Ką reikėtų valgyti ir ko – vengti, kad jūsų dantys būtų gražūs ir sveiki?

16 būdų kovoti su stresu ir įtampa
16 būdų kovoti su stresu ir įtampa

Stresas ir įtampa neigiamai veikia mūsų savijautą. Kad galėtume atlaikyti bet kokias negandas ir gyvenimo audras, svarbu užsigrūdinti tiek fiziškai, tiek psichologiškai.

Dažniausios persileidimo priežastys
Dažniausios persileidimo priežastys

Anot statistikos, 15–20 % visų nėštumų baigiasi persileidimu – dažniausiai tai nutinka tada, kai moterys dar nė nenumano, kad laukiasi.

5
Kaip pasirūpinti mokyklinuko akimis?
Kaip pasirūpinti mokyklinuko akimis?

Kodėl moksleivių akys silpsta? Vaikų oftalmologai teigia, jog tam yra daugybė priežasčių: pradedant paveldimumu ir baigiant elementariu stresu.

5 pagrindiniai vyrų nevaisingumą lemiantys veiksniai
5 pagrindiniai vyrų nevaisingumą lemiantys veiksniai

Vis daugiau vyrų susiduria su problemomis, norint susilaukti vaikų – žinoma, kiekvienas atvejis yra individualus ir bėdų turinti pora turėtų, visų pirma, išsitirti, tačiau, vertinant naujausių tyrimų duomenis bei sutrikimų statistiką galima nesunkiai išskirti 5 pagrindines priežastis, lemiančias vyrų potencijos ir vaisingumo problemas.

Jei kankina pykinimas
Jei kankina pykinimas

Vėmimas – nevalingas, refleksiškas veiksmas, kurio metu skrandžio turinys pašalinamas pro burną arba nosį. Tai sudėtingas procesas, kuriame dalyvauja pilvo preso, skrandžio, stemplės raumenys, ryklė ir liežuvis.

25
20 priežasčių kovoti su nemiga
20 priežasčių kovoti su nemiga

Statistika rodo, kad bėdų dėl nemigos turi maždaug kas penktas žmogus. Jei tai tik epizodiškas reiškinys, jaudintis neverta – sveikatai tikrai nepakenks. Sunerimti reikėtų tik tuo atveju, jei tai kartojasi nuolat. Kuo tai gali baigtis?

Jeigu jūsų vaikas kažką prarijo...
Jeigu jūsų vaikas kažką prarijo...

Vaikams būtinas nuolatinis dėmesys ir kontrolė. Vos tik jie išmoksta šliaužioti ir vaikščioti, pasiekti tai, kas padėta ant stalo arba lentynose, tėvelių ramybė baigiasi – juk vaikai pasaulį pažįsta ne tik pirštukais, bet ir burna. Tai reiškia, kad mažylio skrandyje arba kvėpavimo takuose gali atsidurti beveik viskas. Ką reikia žinoti, kad išven...

3
Knarkimas: problemos priežastys ir sprendimo būdai
Knarkimas: problemos priežastys ir sprendimo būdai

Mažai kam atrodo, kad knarkimas – kokia nors rimta problema (beje, dažniausiai taip įsitikinę būtent tie, kurie ir knarkia). Dažniau manoma, kad šis reiškinys kliudo tik aplinkiniams, tačiau iš tiesų viskas daug rimčiau – galima kalbėti netgi apie realią grėsmę žmogaus gyvybei.

2
Alergija ir astma - šiuolaikinės visuomenės rykštė
Alergija ir astma - šiuolaikinės visuomenės rykštė

Alergijos ir Astmos asociacijos visame pasaulyje siekia atkreipti visuomenės dėmesį - vis daugiau ir vis jaunesnio amžiaus žmonių kenčia nuo alergijos ir astmos. Mokslininkų teigimu per pastaruosius 20 metų alerginių sudirgimų bei astmos atvejų padvigubėjo.

Rugsėjo 21-oji - Diena be dirbtinių kvapų
Rugsėjo 21-oji - Diena be dirbtinių kvapų

Alergijos bei astma yra vieni dažniausiai pasitaikančių chroniškų susirgimų, kurie stipriai blogina tiek suaugusiųjų, tiek ir vaikų gyvenimo kokybę. JAV Astmos ir Alergijos Asociacijos teigimu, 1 iš 5 vakarietiškoje visuomenėje gyvenančių žmonių kankina alergija bei astma, o nuo 1980-ųjų sergančiųjų skaičius nenumaldomai auga. Kyla natūralus kla...

Psichoterapija - pagalba sau pačiam
Psichoterapija - pagalba sau pačiam

Apsidairę aplinkui nesunkiai įsitikiname, kad augimas yra visoms gyvoms būtybėms būdingas procesas. Tiek gėlė, tiek medis, tiek padangėje sklandantis paukštis nuolat keičiasi: auga, bręsta, neša vaisių, paskui pradeda nykti ir miršta.

3
Vyrų nevainsgumas – kada vertėtų sunerimti?
Vyrų nevainsgumas – kada vertėtų sunerimti?

Kiekvienam savo sveikatai neabejingam vyrui reikėtų, visų pirma, žinoti ir suprasti, kas yra normalus vaisingumas ir potencija, o kokiose situacijose iš tiesų reikėtų sunerimti ir kreiptis į gydytojus.

1
Stipriname vaiko imunitetą
Stipriname vaiko imunitetą

Vaiko sveika labai priklauso nuo imuniteto, o šis – nuo daugelio veiksnių: paveldimumo, dienos režimo ir raciono, užsigrūdinimo ir t. t. Apie visa tai pakalbėsime ir šiame straipsnyje.

Dantų ėduonis: mitai ir tiesa
Dantų ėduonis: mitai ir tiesa

Bėdų dėl dantų ėduonies turi maždaug 90–95 % visos populiacijos. Dėl tokio „populiarumo“ apie šios ligos priežastis ir pasekmes sklando daugybė mitų, kurie, deja, su realybe kartais neturi nieko bendra.

Vaikai ir saldumynai
Vaikai ir saldumynai

Įsivaizduojate vaiką be saldėsių? Veikiausiai sunkiai. Saldainiai, ledai, sausainiai, bandelės... Jie vis atsiduria vaikų rankutėse. O ką daryti?

« Atgal 1 2 ... 85 86 87 ... 117 118 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.