Sportas

Senatvė senatvei nelygu (foto)
Senatvė senatvei nelygu (foto)

Pirmiausia, kas šauna į galvą, kai išgirsti žodį „senatvė“ – kur nors ant suoliuko susėdę seneliukai, rūkantys pypkutę arba žaidžiantys domino. Tačiau senatvė gali atrodyti ir visai kitaip. Štai keli pavyzdžiai, kurie brandžiame ir garbiame amžiuje atrodo gal net geriau, negu jaunystėje.

Aktoriai ir prodiuseriai rungėsi nuotykių parke
Aktoriai ir prodiuseriai rungėsi nuotykių parke

Praeitą savaitę aktoriai ir prodiuseriai rinkosi į nuotykių turnyrą. Improvizacinio teatro „Kitas Kampas“ aktoriai Audrius Bružas, Kirilas Glušajevas, Dima Golovanov ir direktorė Airina Kazlauskaitė, aktorė Kristina Savickytė-Damanskienė ir televizijos laidų prodiuserė Elena Puidokaitė lenktyniavo „UNO Park“ nuotykių parko Žalioje Trasoje bei ba...

Bėgimo entuziastai rinksis į didžiausią Lietuvoje bėgimą miško takais
Bėgimo entuziastai rinksis į didžiausią Lietuvoje bėgimą miško takais

Gegužės pirmąją dieną jau antrus metus vyksiantis netradicinis bėgimas „Miško trasa“ prie starto linijos sukvies ne tik profesionalius bėgikus ir mėgėjus, bet ir tuos, kurie dar nespėjo pasidžiaugti pavasarėjančia gamta. Pasak organizatorių, „Miško trasos“ bėgimas unikalus tuo, jog bėgikai varžysis ne miesto gatvėse, o miške įrengtose trasose ...

1
Boksininko Amiro Khano triukas su tuščiu buteliu (video)
Boksininko Amiro Khano triukas su tuščiu buteliu (video)

Amiras Khanas – profesionalus pakistaniečių kilmės britų boksininkas. Siūlome pažiūrėti jo firminį triuką su tuščiu buteliuku – ringe šis „fokusas“ vargu ar pravers, o štai vakarėlyje – tikrai nesukliudys!

1
6 efektyviausi būdai deginti kalorijas
6 efektyviausi būdai deginti kalorijas

Mes galime rasti tūkstančius pasiteisinimų, kodėl neskiriame laiko sportui ar bent jau mankštelei – tokiame sąraše atsiranda ir darbas, ir nuotaika, ir laiko stoka, ir visokie planai... Tačiau būti gražiems ir sveikiems norisi, ir nieko su tuo nepadarysi.

Kaip per 100 metų pasikeitė mankšta? (video)
Kaip per 100 metų pasikeitė mankšta? (video)

Pažiūrėjus šį video, peršasi mintis: anksčiau buvo paprasčiau... :)

Keli pratimai kačių augintojams (video)
Keli pratimai kačių augintojams (video)

Tie, kurie sako, kad sportui namie neturi priemonių, meluoja! Jokių ypatingų priemonių tam ir nereikia – palaikyti gerą fizinę formą galima naudojant pačius paprasčiausius buityje esančius daiktus ir pasitelkiant į pagalbą vaikus ar net gyvūnus. Siūlome pažiūrėti, kaip galima mankštintis su... katėmis :)

Kaip atsikratyti pilvo? 5 pratimai vyrams
Kaip atsikratyti pilvo? 5 pratimai vyrams

Didelis pilvas – dažna vyrų problema. Ypač ji opi tiems, kurie sunkiai atsispiria įvairiems skanumynams. Kokie pratimai padės atgauti formą?

1
Bolivijos močiutės pamėgo rankinį (foto)
Bolivijos močiutės pamėgo rankinį (foto)

Aimarai – Pietų Amerikos indėnų tauta, gyvenanti Bolivijoje, Peru, aplink Titikakos ežerą bei Čilės šiaurėje. Net ir mūsų dienomis jie vis dar labai saugo savo tradicijas (pavyzdžiui, jie kasdien rengiasi savo tautiniais rūbais), tačiau tokie yra ne visi. Kai kurios garbaus amžiaus močiutės labai pamėgo žaisti rankinį – kiekvieną trečiadienį az...

Miesto joga (foto)
Miesto joga (foto)

Jeigu manote, kad jogai būtina kokia nors speciali apranga, tyli patalpa ir atpalaiduojanti muzika – smarkiai klystate. Viskas, ko iš tiesų reikia – tai harmonija su savimi (visa kita – tik detalės).

Budinkime kūną iš žiemos sąstingio
Budinkime kūną iš žiemos sąstingio

Šaltajam sezonui įpusėjus, reikėtų susirūpinti, gal vertėtų prabusti iš žiemos miego. Asmeninė trenerė Ieva Juknytė pasakoja, kaip smagiu būdu geriausia deginti kalorijas ir budinti savo kūną iš sąstingio. „Fizinė veikla gerina mūsų kraujagyslių veiklą, ištvermę, savijautą. Mums svarbiausia yra rūpintis širdies veikla, nes daugiausia susirgimų š...

Pamirštas kovinis šaudymas iš lanko vėl atgyja (video)
Pamirštas kovinis šaudymas iš lanko vėl atgyja (video)

Pamirškite viską, ką apie šaudymą iš lanko žinojote iš Holivudo filmų ir sporto varžybų. Atsiradus šaunamiesiems ginklams, ši kovos menų (jeigu taip galima pavadinti) rūšis nugrimzdo užmarštin. Ir ištempti ją į dienos šviesą bei atgaivinti nusprendė entuziastas Larsas Andersenas iš Danijos.

Užburianti akrobatinė joga (video)
Užburianti akrobatinė joga (video)

Akrobatinė joga – populiarėjanti jogos kryptis. Jeigu abejojate, ar verta prasidėti, siūlome pažiūrėti šį jogos instruktorės Briohny Smyth ir jos vyro video. Vaizdas tiesiog užburia!

1
Atpalaiduojantys pratimai darbe
Atpalaiduojantys pratimai darbe

Tie, kuriems visą dieną reikia praleisti ofise, sėdint prie kompiuterio, neretai skundžiasi ne tik padidėjusiu svoriu, bet ir kojų, galvos bei nugaros skausmais. O viskas tik dėl fizinio krūvio ir judėjimo stokos. Manote, kad nieko pakeisti neįmanoma? Tuomet jūs klystate. Štai keletas pratimų, kuriuos galite atlikti ir darbe.

2
Sausio 10 dieną – tradicinis bėgimas „Gyvybės ir mirties keliu“
Sausio 10 dieną – tradicinis bėgimas „Gyvybės ir mirties keliu“

Keturiolika bebaimių. Trylika vyrų ir moteris, kuriems Lietuvos laisvė buvo svarbiau už gyvybę. Jie didvyriškai pasiaukojo tam, kad šiandien mes galėtume nusišypsoti, giliai įkvėpę laisve alsuojančios Lietuvos dvelksmo.

Profesionalus lanko sukimas (video)
Profesionalus lanko sukimas (video)

Lanko sukimas – daug sunkesnė užduotis, negu atrodo iš pirmo žvilgsnio. Tačiau ji smagi ir net žaisminga. Dalinamės šauniu video – galbūt Rachaelė Lust įkvėps ir jus į giliai nukištą ir dulkstantį lanką pažvelgsite visai kitu kampu...

Pratimai gražesnėms kojoms
Pratimai gražesnėms kojoms

Numesti svorio ir pagražinti kūno linijas gali kiekvienas – tereikia noro ir pastangų. Šį kartą siūlome keletą pratimų gražesnėms kojoms.

Kodėl mes nenorime sportuoti?
Kodėl mes nenorime sportuoti?

Esate nepatenkinti savo kūnu, tačiau nieko nesiimate, kad pakeistumėte situaciją? Nemažai žmonių niekaip neprisiverčia sportuoti ir randa visokių pasiteisinimų. Galbūt priežastys, kurios trukdo patobulinti figūrą ir pagerinti sveikatą, nėra jau tokios neįveikiamos ir rimtos?

Labai neįprasti laiptai (foto)
Labai neįprasti laiptai (foto)

Lipimą laiptais daugelis iš mūsų mielai iškeičia į važiavimą liftu. O be reikalo! Tai – efektyvus (ir nemokamas) būdas deginti kalorijas, stiprinti širdį ir sustangrinti sėdmenis.

Tėvelio ir dukrytės mankšta (video)
Tėvelio ir dukrytės mankšta (video)

Išties nuotaikingas video: sportiškas tėvelis ir jo nė kiek ne mažiau sportiška dukrytė mankštinasi. Grynas pozityvas ir geras pavyzdys puikiai dienos pradžiai!

« Atgal 1 2 ... 9 10 11 ... 13 14 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį. Citrinos sultys, pasaldintos medumi,- geriausias vaistas užkimus.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.